今日は筋トレ前の糖質として、昨日買った団子を試してみた。
正直な感想としては、
「なんとなくバナナのほうが力が出る気がするし、持久力もある気がする…」という感じ。
ただ、今日はメンテナンス寄りのトレーニングで、
動作を丁寧にした分、いつもより粘りが効かなかっただけの可能性もある。
つまり、
・団子の問題なのか
・トレーニング内容の違いなのか
ここがまだ切り分けできていない状態。
でも感覚としては、
バナナのほうがエネルギーが「安定して続く」感じがある。
一方で団子は、
悪くはないけど「瞬発寄り」な印象。
今後はもう少し条件を揃えて、
同じトレーニング内容で比較してみようと思う。
あとまだ触れてないけど、
Perplexity AI
→ 検索特化
→ 「これって本当？」を調べる時に強い
→ ソース付きで出てくるのがデカい
Claude
→ 文章生成がめちゃくちゃ自然
→ 長文やブログを整える時に強い
らしいので、この↑2つも明日触ってみようと思う！
あと、
なんかコアキーパーでアトラスワームが動いてた、明日倒そう・・・
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